在職聯考臨近，如何解決心理焦慮(參加聯考的在職研究生學歷是第一學歷嗎)

　　對于準備參加10月在職聯考的考生來說，最后的階段最容易產生的問題就是心理焦慮的問題，畢竟對于考生來說，這關系著以后的知識的學習以及更為影響自己職場的發展，但是對于考生來說，心理焦慮對于考生的考試也是非常不利的，所以越是臨近考試越應該穩定自己的情緒。

　　已經報名參加10月MPA的小張，在臨近聯考的這段時間為了對自己的整體水平有所認識就連續的做了幾套模擬題，但是因為成績都不怎么理想，所以陷入了危機的狀態，所以也搞得自己精神的非常緊張，很多時候并不能靜下心來進行復習。甚至有的時候晚上還做惡夢，搞的自己的精神也比較萎靡。

　　其實越是臨近考試，考生越是應該進行合理的復習，學會對自己的成績有所暗示，要知道模擬題并不相當于考試的題目，所以考生在發展的過程中應該注意到這一點，合理的對自己的最后階段的復習進行安排。

　　在職碩士臨近考試，也應該保證睡眠，如果自己的精神狀況過差，那么對于自己本身也是相當不利的，所以考生應該注意這類事情的發生。而且精神過差，那么在工作中也會受到影響，這是得不償失的，所以考生應該注意這類事情的發生。

　　以上就是中國在職研究生招生信息網為您帶來的相關介紹，希望考生越是臨近考試，越能穩住自己的心情，這樣在考試中才能取得最為優異的成績。