如何提高在職研究生備考效率？

　　2016年在職研究生同等學力申碩考試即將開考，考生現在就要開始做備考工作，那么如何提升備考效率呢?

　　1、制定合理的計劃

　　制定一個合理的計劃，有針對性，有階段性，有目標性的復習。夯實基礎是考生備考的重中之重，在平時的學習中，一定要有計劃地回顧基礎知識點為能力提升階段打下重要的基礎!時值三月，這段時間主要是通過做真題和模擬題達到對知識點的鞏固，融會貫通。進入五月份后，考生的主要任務是查缺補漏階段，把自己總結的重難點知識看一遍，尤其要把自己的錯題都要回顧一遍。

　　2、勞逸結合

　　雖然是必考，但我們不建議考生每天都在書桌前啃書，勞逸結合是非常好的辦法，因為在工作之后，考生的身體已經很疲勞了，因此可以通過運動，腦力勞動與體力勞動相結合，從而提高學習效率。一是進行有氧運動，如慢跑、打羽毛球、游泳、跳舞等。二是進行低密度運動，如散步、清掃屋子等。三是針對不同的情緒狀態進行運動。當你感到疲乏時，抬起下腭作收縮下腭的活動，進行深呼吸并挺直腰桿。當你憤怒時，身體左右轉動，心中緩緩數數，并慢慢進行深呼吸。當你焦慮不安時，跳動身體，并左右轉動三分鐘左右。

　　3、相信自己

　　除了備考之外，考生更要調整好自己的心態，放松心情，不要給自己太大的壓力，復習之中難免會產生失望的情緒，但也要無條件的相信自己，因為陳宮的鑰匙就掌握在自己的手里。考生朋友們無論何時何地，做任何事情，一定要保持對自己的自信力，有了自信就有了一種必勝的信念，而且很快就擺脫失敗的陰影。

　　以上就是一些提高備考效率的小技巧，希望能給考生帶來幫助。